SBC Meditaciones
Viaja a tu mundo interior
Taller Mindfulness
Para Salones de Peluquerías y Belleza.
¿Tienes un negoco de belleza y necesitas ayuda para gestionar el estrés y las emociones que genera este oficio?
BENEFICIOS:
Calmar la mente
Mejorar nuestras relaciones
Solucionar conflictos
Regular las emociones
Ser más flexibles frente a los cambios
Mejorar la creatividad
Mejorar el trabajo en equipo
Trabajar la empatía, confianza y seguridad
12 semanas presenciales
Sesiones de 2 horas (la primera y última sesión 2:30h)
Incluye dosieres + audios + seguimiento durante el taller
Fechas y horario: a concretar
Sonia Bravo Clarisó
El Amor por la Meditación nació a raíz de una enfermedad grave (Cáncer) ya superada… la cual me creó la necesidad de refugiarme en la meditación.
Esto me llevó a formarme como guía de meditación con el programa MET con el fin de acompañar y ayudar a las personas que necesitaran introducirse en este mundo de la meditación.
¿Por qué meditar? He podido comprobar en mi propia piel el efecto beneficioso que tiene la meditación, física y mentalmente, pienso que para estar bien con el mundo primero debemos estar bien con nosotros mismos.
La meditación es una herramienta que debe llegar a todo el mundo sin tener que pasar ninguna situación extrema, sino que ya venga de la educación de padres a hijos, un estilo de vida, las personas seríamos más felices, tendríamos un mundo más feliz.
TODOS SOMOS UNO.
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Hablaré personalmente con la persona para realizar una meditación a medida, trabajando lo que necesita para poder crearla.
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