Actividades
Access Bars
Las Barras de Access, también conocidas como Access Bars, son una técnica terapéutica que se enfoca en puntos específicos en la cabeza para liberar bloqueos energéticos y promover el bienestar general. Esta práctica se basa en la premisa de que hay 32 puntos en la cabeza que, cuando son suavemente tocados, permiten el acceso y la liberación de diferentes aspectos de nuestra vida.
Los beneficios de las barras de acceso pueden variar de persona a persona, pero se ha informado que incluyen:
Reducción del estrés y la ansiedad
Mejora del sueño
Aumento de la claridad mental
Mayor relajación y bienestar emocional
Mejora de la salud física
Solicitar terapia: 679308896
Mindfulness y Meditación para Salones de peluquería y belleza
¿Tienes un negocio de belleza y necesitas ayuda para gestionar el estrés y las emociones que genera este oficio?
Gestionar el estrés
Mejorar la productividad
Mejorar la Salud, fomentar el Amor y la Gratitud
12 semanas presenciales
Sesiones de 2 horas (la primera y última sesión 2:30h)
Incluye dosieres + audios + seguimiento durante el taller
Fechas y Horario: a concretar
Adios al Estrés y la Ansiedad
En este taller nos sumergiremos en un viaje hacia la serenidad y el equilibrio emocional. A través de prácticas y herramientas, aprenderemos a liberarnos de las tensiones diarias, cultivando un ambiente propicio para la calma interior.
Proximamente nuevas fechas…
Gestión Emocional
La Gestión emocional es la capacidad de activar nuestra inteligencia emocional y hacer que opere a nuestro favor.
Algo indispensable para la vida diaria.
Proximamente nuevas fechas…
Taller de Respiración Consciente
En este taller explicaremos las tres respiraciones básicas para poder meditar. Sus cualidades y beneficios.
Proximamente nuevas fechas…
Yoga Nidra y Baños de Sonido
Fusionamos en una única sesión dos técnicas que aportan una relajación muy profunda a todos los niveles, físico, mental y emocional. Consiguiendo relajar todo el sistema nervioso, reducir el estres, elevar la vibración i faborecer el bienestar y la sanación.
Proximamente nuevas fechas…
Meditaciones Personalizadas
¿Quieres hacer un regalo especial? ¿a una persona especial?
¿Necesitas trabajar una cosa en concreto?
Empoderamiento, autoestima, salut emocional, quererte, escucharte…
Animal de Poder
Tu animal de poder te acompaña en tu existéncia terrenal (VIDA)
Es una guia espiritual que te hace sentir bien, te cuida y te conecta con todo lo que te hace crecer.
Taller semanal de Meditación
Beneficios de aprender a meditar:
-Aumenta y fortalece el sistema inmunológico.
-Ayuda a mejorar la concentración, la memoria y facilita el sueño.
-Favorece la secreción de endorfinas que reducen el estrés y la ansiedad relajando las tensiones musculares.
-Genera felicidad, aumenta la confianza y la autoestima.
-Aumenta la capacidad pulmonar y se genera una mejora en la circulación disminuyendo la presión arterial.
-Si nunca has meditado será un buen momento para empezar a conocer esta maravillosa práctica.
-Incorporaremos la meditación de forma natural en tu vida.
-¡La meditación ya está dentro de ti! Sólo tienes que despertarla.
Próximas fecha a consultar
Contacto sueña: 679308896
