Activitats
Reiki
El Reiki és una teràpia energètica que treballa amb l’energia vital per equilibrar el cos, la ment i l’esperit. Mitjançant una tècnica suau, basada en la imposició de mans, es canalitza energia cap als punts de bloqueig o tensió, ajudant a alliberar l’estrès, reduir el dolor i fomentar el benestar general.
💆♀️ És ideal per als que busquen:
Relaxació profunda
Alleugeriment de l’estrès i ansietat
Millora al somni
Equilibri emocional
Un moment de connexió amb el seu interior
Ja sigui que estiguis passant per moments difícils o simplement vulguis donar-te un respir, el Reiki et pot oferir una pausa, un espai per reconnectar i equilibrar la teva energia.
🌸 T’animes a provar-ho? Reserva la teva sessió i descobreix la pau que el Reiki pot portar a la teva vida. ✨
Sol·licitar teràpia: 679308896
tallers fets a mida o grupals per ajudar-te a trobar l’equilibri i viure amb més serenitat.
Descobreix el teu benestar amb SBC
🧘♂️ Respiració conscient
🌀 Iniciació a la meditació
⚖️ Gestió emocional
😌 Estrès i ansietat
💜 Relaxació profunda
… i molt més!
Regala’t un espai per connectar amb tu mateix/a i trobar pau interior. 🌸
Data i Horari: a concretar
Sol·licitar informació: 679308896
Barres d'Accés
Les Barres d’Access, també conegudes com a Access Bars, són una tècnica terapèutica que s’enfoca en punts específics al cap per alliberar bloquejos energètics i promoure el benestar general. Aquesta pràctica es basa en la premissa que hi ha 32 punts al cap que, quan són suaument tocats, permeten l’accés i l’alliberament de diferents aspectes de la nostra vida.
Els beneficis de les Barres d’Access poden variar de persona a persona, però s’ha informat que inclouen:
Reducció de l’estrès i l’ansietat
Millora del somni
Augment de la claredat mental
Major relaxació i benestar emocional
Millora de la salut física
Sol·licitar teràpia: 679308896
Mindfulness i Meditació per Salons de perruqueria i bellesa
Tens un negoci de bellesa i necessites ajuda per gestionar l?estrès i les emocions que genera aquest ofici?
Gestionar l’estrès
Millorar la productivitat
Millorar la Salut, fomentar l’Amor i la Gratitud
12 setmanes presencials
Sessions de 2 hores (la primera i darrera sessió 2:30h)
Inclou dossiers + àudios + seguiment durant el taller
Data i Horari: a concretar
Adeu a l'Estrès i l'Ansietat
En aquest taller ens submergirem en un viatge cap a la serenitat i lequilibri emocional. A través de pràctiques i eines, aprendrem a alliberar-nos de les tensions diàries, cultivant un ambient propici per a la calma interior.
Properament noves dates…
Gestió Emocional
La gestió emocional és la capacitat d’activar la nostra intel·ligència emocional i fer que operi al nostre favor.
Una cosa indispensable per a la vida diària.
Properament noves dates…
Taller de Respiració Conscient
En aquest taller explicarem les tres respiracions bàsiques per poder meditar. Les qualitats i els beneficis.
Properament noves dates…
REGISTRES AKÀHICS
De què es tracta? imagina una biblioteca universal energètica on es guarda tota la informació d’una persona. Totes les experiències, pensaments, emocions, accions de cada ésser. La paraula akasha ve dels sànscrits i significa alguna cosa com a èter o espai, i s’utilitza, en tradicions com l’induisme, al busisme i més tard en corrents espirituals.
És una eina d’autoconeixent, que us ajuda a pensar i comprendre millor la vostra vida, consisteix en un moment de calma i concentració + fer unes preguntes + rebre respostes en forma de reflexions, idees o missatges, (en cap cas és si o nó) no es tracta de predir el futur, sinó de comprendre millor el present.
Beneficis: entendre’s millor a un mateix, aclarir dubtes personals, guanyar calma i pau mental, treballar emocions, prendre decisions amb més consciència, creixement personal
Guiada per la llum 🙏🏽: sempre des d’un lloc de respecte, humilitat, claredat i respecte.
Data i Horari: a concretar
Solicitar informació: 679308896
Meditacions Personalitzades
Vols fer un regal especial? una persona especial?
Necessites treballar una cosa concreta?
Empoderament, autoestima, salut emocional, voler-te, escoltar-te…
Animal de Poder
El teu animal de poder t’acompanya en la teva existència terrenal (VIDA)
És una guia espiritual que et fa sentir bé, et cuida i et connecta amb tot allò que et fa créixer.
Taller setmanal de Meditació
Beneficis d’aprendre a meditar:
-Augmenta i enforteix el sistema inmunològic.
-Ajuda a millorar la concentració, la memòria i facilita el son.
-Afavoreix la secreció d’endorfines que redueixen l’estrès i l’ansietat relaxant les tensions musculars.
-Genera felicitat, augmenta la confiança i l’autoestima.
-Augmenta la capacitat pulmonar i es genera una millora en la circulació disminuint la pressió arterial.
-Si no has meditat mai serà un bon moment per començar a conèixer aquesta meravellosa pràctica.
-Incorporarem la meditació de manera natural a la teva vida.
-La meditació ja és a dins teu! Només has de despertar-la.
Properes dates a consultar
Contacte sonia: 679308896
