SBC Meditacions
Viatja al teu mon interior
Taller Mindfulness
Per a Salons de Perruqueries i Bellesa.
Tens un negoci de bellesa i necessites ajuda per gestionar l’estrès i les emocions que genera aquest ofici?
BENEFICIS:
Calmar la ment
Millorar les nostres relacions
Solucionar conflictes
Regular les emocions
Ser més flexibles davant dels canvis
Millorar la creativitat
Millorar el treball en equip
Treballar l’empatia, la confiança i la seguretat
12 setmanes presencials
Sessions de 2 hores (la primera i darrera sessió 2:30h)
Inclou dossiers + àudios + seguiment durant el taller
Data i horari: a concretar
Sonia Bravo Clarisó
Això em va portar a formar-me com a guia de meditació amb el programa MET per acompanyar i ajudar les persones que necessitessin introduir-se en aquest món de la meditació.
Per què meditar? He pogut comprovar a la meva pròpia pell l’efecte beneficiós que té la meditació, físicament i mentalment, penso que per estar bé amb el món primer hem d’estar bé amb nosaltres mateixos.
La meditació és una eina que ha d’arribar a tothom sense haver de passar cap situació extrema, sinó que ja vingui de l’educació de pares a fills, un estil de vida, les persones seríem més felices, tindríem un món més feliç.
TOTS SOM UN.